Im Hankan Shotokan Karate-Do Center legen wir besonderen Wert auf die Förderung  koordinativer Fähigkeiten, die Körperwahrnehmung, das Selbstbewusstsein des Kindes und der Wertevermittlung, wie Respekt, Disziplin und Fairness.

In unserem Training wird die Fitness im Ganzheitlichen trainiert. Wir bauen die Kondition der Kinder auf und lernen koordinativ anspruchsvolle Bewegungstechniken. Für eine Form oder eine Technik zur Selbstverteidigung ist ein stark ausgeprägtes Körpergefühl mit einer gereiften Gleichgewichtsfähigkeit gefragt. Die Beweglichkeit der Kinder trainieren wir ebenso in jeder unserer Lektionen in Form von Dehnungsübungen. Diese schützen präventiv vor Muskelverkürzungen und Rückenproblemen.

Lassen sie uns etwas Gutes für ihre Kinder tun.

Karate für Frauen

Da beim Karate die Kraft und die Körperstatur keine erhebliche Rolle spielen, ist es auch für Frauen durchaus eine interessante Sportart.

Das Training bietet Fitness und Körperkontrolle, ist ein perfektes Ausdauer und Kraft Training und bietet zudem noch grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung.